Le sport sur ordonnance
Tout le monde le sait, faire du sport, c'est bon pour la santé. Quand on dit faire du sport, ce n'est pas forcément s'entraîner pour un marathon, mais tout simplement pratiquer une activité physique comme marcher à bonne allure, 30 minutes par jour, ce qui permet de se maintenir en forme. Mais voilà, souvent par manque de temps, d'envie ou de pratique, nombre d'entre nous oublions.