Santé : les conseils du docteur Frédéric Saldmann

Le dernier livre du docteur Frédéric Saldmann, "Votre santé sans risque", semble bien parti pour devenir un succès en librairie. Est-ce le genre de conseils qu'il donne à ses patients en consultation ? "Je suis ravi qu'ils sortent sans ordonnance, mais cela prend du temps pour l'expliquer. Ce livre, c'est tout ce que je n'ai pas le temps de dire en consultation, ou parfois ce que je n'ose pas dire", confesse Frédéric Saldmann.

Changer son oreiller tous les deux ans

Il y a des sujets très intimes dans ce livre, mais aussi des choses dégoûtantes, comme celui de l'oreiller. Faut-il le changer souvent ? "Tous les deux ans, parce que 10% du poids d'un oreiller c'est des déjections d'acariens ou des acariens morts. Le changer régulièrement, c'est mieux respirer. On passe beaucoup de temps avec son oreiller, vous savez", fait remarquer l'invité.