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Le troisième âge, l'âge du bonheur ?

Publié le 02/10/2015 22:26

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Le troisième âge, l'âge du bonheur ? Le troisième âge, l'âge du bonheur ? (France 2)

franceinfo

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Selon une enquête, 84% des seniors âgés de plus de 70 ans se disent aujourd'hui heureux.

Le bonheur se conjuguerait-il avec l'âge ? 84% des seniors âgés de plus de 70 ans se disent aujourd'hui heureux. Une vraie génération apte au bonheur selon Serge Guérin, sociologue et auteur de "Silver génération". "On a une génération de seniors qui sont des innovateurs, des gens qui vont vers le nouveau, qui refusent le diktat de l'âge", explique le sociologue.

Faire de l'exercice

Pour les seniors, la première clé du bonheur, c'est la santé. Dans les Côtes-d'Armor, un groupe se retrouve deux fois par semaine pour marcher au grand air. Faire de l'exercice physique cela conserve. "Il faut que je bouge, autrement, je vais devenir vieille et je n'ai pas envie", explique tout sourire une retraitée du groupe. Autre secret pour veiller heureux, être bien entouré, de ses petits-enfants notamment, source de bonheur. Enfin, il faut profiter de la vie. À la retraite on a enfin du temps pour ses passions.