Société : les Français, loin de faire leurs 10 000 pas quotidiens
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Marche-t-on assez ? Pas vraiment. Les Français sont en effet loin de faire les 10 000 pas recommandés chaque jour par l'OMS.
Les Français déclaraient en moyenne faire 7 889 pas par jour en 2016. On est loin des 10 000 préconisés par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Les hommes, plus que les femmes, en semaine plus que le week-end, les Français marchent, mais pas assez.
Entre six et huit kilomètres
On marche plus en Ile-de-France et dans la moitié nord du pays que dans la moitié sud. La moyenne pour l'Ile-de-France est de 8 278 pas par jour. Vient ensuite le nord-est de l'Hexagone, avec 8 028 pas, le nord-ouest et ses 7 802 pas, le sud-est avec 7 663 pas par jour, et enfin, le sud-ouest, avec 7 605 pas. Si vous n'avez pas le temps de marcher, il peut être bien de rentabiliser ses déplacements vers le travail. Les 6-10 ans sont ceux qui font le plus de sport. Trois enfants sur quatre ont une activité physique. L'idéal c'est quelque part entre les 30 minutes de marche rapide et les 10 000 pas quotidiens. 10 000 pas c'est de six à huit kilomètres.
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