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Lumbago : un mal de saison

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Lumbago : un mal de saison
FRANCE 2
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France Télévisions

Au printemps, les lumbagos se multiplient avec la reprise du sport et des sorties.

Le lumbago dont il a souffert récemment, Michel Brian fait tout pour qu'il ne soit plus qu'un mauvais souvenir. Porter une charge trop lourde ou mal équilibrée est l'un des facteurs connus du mal de dos. Ce directeur fiscal, plutôt sédentaire, compte reprendre le sport. Consulter un ostéopathe est pour lui un moyen de prévention. Il craint le retour du lumbago qui l'a handicapé pendant plusieurs jours. Son médecin explique qu'il y a des "tas de raisons d'avoir des problèmes lombaires (...) Les gens qui ont été un peu sédentaires pendant l'hiver recommencent à avoir une activité".

Reprendre progressivement le sport

Les lumbagos concernent le bas du dos. Les cinq vertèbres lombaires souffrent, lors d'un effort brusque ou trop intense. Les muscles qui les entourent se contractent et bloquent alors tout mouvement. Il vaut mieux reprendre le sport progressivement pour éviter de se faire mal.

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