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Santé : comment en finir avec le mal de dos ?

Publié le 30/04/2016 22:18

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Santé : comment en finir avec le mal de dos ? Santé : comment en finir avec le mal de dos ? (France 2)

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Beaucoup de Français souffrent du mal de dos. Quelle est la meilleure méthode pour en venir à bout ?

Kiné, ostéo, pilate, yoga, quelles sont les meilleures solutions ? Une personne sur cinq en France souffre du mal de dos. Avec six millions de consultations par an pour lombalgie, le mal de dos est aussi un marché. Du siège assis-debout au coussin ballon en passant par la ceinture lombaire, efficace ou pas France 2 est allée demander son avis à un kinésithérapeute.

Trop de temps assis

Tout nouveau, le t-shirt tiens-toi droit, 129 euros. "Ce t-shirt est intéressant dans le sens où il constitue une sorte de rappel à l'ordre pour la posture pour la personne qui va avoir tendance à s'enrouler", explique Frédéric Srour, kinésithérapeute. Dans les produits antidouleur, la ceinture de massage lombaire qui "n'a pas montré d'intérêt" selon le kinésithérapeute qui la qualifie de "gadget". Dans 80% des cas, l'origine du mal de dos est mécanique. De mauvaises habitudes qui se corrigent par des exercices appropriés. L'homme passe aujourd'hui trop de temps assis. Ce serait là l'une des principales raisons de ses problèmes de dos.