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Téléphone portable : un risque pour la colonne vertébrale

Si vous passez des heures à lire les messages ou à jouer sur votre téléphone portable, cette information va vous intéresser. Quand on passe de longues heures la tête inclinée vers son portable, il y a un risque important de déformation de la colonne vertébrale...

Bruno Rougier

Radio France

Publié le 21/11/2014 06:06 Mis à jour le 21/11/2014 06:17

Temps de lecture : 1min

(Les risques en fonction des façons de regarder votre portable © capture d'écran surgicaltechnology.com)

Kenneth Hansraj est neurochirurgien à New York .Dans l'étude qu'il vient de publier la revue Surgical Technology International

il explique que nous passons de plus en plus de temps la tête penchée vers l'avant pour consulter notre téléphone portable ou pour lire. Et que c'est un stress important pour notre colonne vertébrale. Ce neurochirurgien a calculé que ce stress était proportionnel à l'inclinaison de notre tête. Quand notre tête est droite, notre colonne vertébrale reçoit une pression de l'ordre de 4, 5 kilo, si nous l'inclinons de 30° c'est 18 kilos et si cet angle est de 60°, ce qui est fréquent quand nous consultons notre portable, c'est une pression de 27 kilos. Bon an, mal an, nous restons penchés vers nos écrans entre 700 et 1400 heures par an. Le résultat est simple : au fil du temps nous devenons de plus en plus courbés avec un risque d'usure prématurée de la partie supérieure de la colonne vertébrale et l'apparition de douleurs au niveau du cou. Pour éviter ces problèmes il faut regarder l'écran de portable en penchant le moins possible notre tête mais aussi faire des exercices pour muscler notre cou...