Alzheimer : comment retarder l'apparition des symptômes ?

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Alzheimer : comment retarder l'apparition des symptômes ?
france 3
Article rédigé par
D.Mascret - France 3
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Peut-on prévenir la maladie d'Alzheimer ? Le médecin et journaliste Damien Mascret apporte son éclairage, mardi 21 septembre, sur le plateau du 19/20. 

Si la maladie d'Alzheimer ne se guérit pas, il existe néanmoins des moyens de "ralentir l'évolution", indique le médecin et journaliste Damien Mascret, présent mardi 21 septembre sur le plateau du 19/20 de France 3. Il recommande notamment de bien dormir et de faire de l'exercice, même "une petite marche tous les jours". 

Stimuler le cerveau 

Autre point important : il faut faire travailler son cerveau, avec de la lecture ou des jeux de société, par exemple. "Que ce soit de la discussion, […] apprendre une nouvelle activité, faire du tricot, à chaque fois que vous stimulez votre cerveau, vous retardez l'apparition des symptômes", conclut Damien Mascret. 

Parmi Nos sources 

Journal of Alzheimer’s Disease

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