Vidéo Envoyé spécial. Le running fait courir des risques à votre cœur

Sport plaisir, la course à pied peut être violente pour les articulations et les muscles, notamment le premier d'entre eux, le cœur. Certains cardiologues mettent donc en garde ceux qui le pratiquent. 

A Bordeaux, le docteur Laurent Chevalier fait passer chaque semaine des tests d'effort pour mesurer la résistance du cœur des sportifs. "Dans la course à pied, la sollicitation est permanente. Il n'y a pas de période de récupération [...], on ne ramasse pas des balles, explique-t-il. La particularité de la course à pied, c'est : haute intensité sans période de récupération."

"Un pourvoyeur important d'accidents"

Le moteur cardiaque est poussé à son maximum quand on court : de 80% à 95% de ses possibilités. Ce test d’effort permet de détecter les anomalies et d'éviter les accidents. "Tous les jours en France, il y a trois personnes qui meurent en faisant du sport – d'un accident cardiovasculaire, une mort subite – et quatre qui font un infarctus du myocarde. La course à pied est un pourvoyeur important d'accidents", prévient le médecin.

Il conseille de faire passer ce test "tous les deux ans aux hommes à partir de 40 ans, et aux femmes après la ménopause".

Extrait de "Running, pourquoi la France court", un reportage d'"Envoyé spécial".