:l'éco, France info

VIDEO. Emmanuelle Nave : " Râler, c'est contre-productif "

Invitée de Jean-Paul Chapel dans :l'éco, Emmanuelle Nave est venue présenter son nouveau livre "J'arrête de râler au boulot " et son challenge de 21 jours pour être  heureux au travail.  

Voir la vidéo
franceinfo

"Arrêter de râler au boulot, ça ne signifie pas arrêter de s'exprimer !" Invitée de Jean-Paul Chapel dans :l'éco, Emmanuelle Nave explique : "Il y a deux grandes raisons de râler au boulot. Le travail est un lieu de contrainte et c'est aussi un lieu de relations". Il n'y a pas que sur les collègues que l'on râle mais aussi sur le matériel informatique: " Cela ne sert à rien parce que typiquement on n'y peut rien, cela va se reproduire tout le temps et va nous mettre dans un état de stress.

A la question de l'AFP, "Râler au boulot n’est-il pas le luxe des salariés qui vont bien ?", Emmanuelle Nave précise que l'ouvrage s'adresse principalement aux personnes qui ont un environnement de travail positif. "On veut les inviter à porter un autre regard sur leur travail, prendre conscience de tout ce qu'il y a de positif au quotidien et d'arrêter de râler sur des petites choses" explique-t-elle. 

Si on ne râle pas, que faut-il faire ? "Il faut continuer de dire ce qui nous convient pas et ce dont on a besoin. Il faut prendre la responsabilité de nos frustrations."

L'interview :l'éco s'est terminée en chanson avec "Haut les coeurs" de Fauve.