Qui a dit que les retraités étaient inactifs ? lls profitent de leur temps libre pour se maintenir en forme. Ce groupe de seniors pratique la marche nordique dans l'eau. Une heure à se bouger dans une eau à 12 degrés. à Saint-Cast, dans les Côtes-d'Armor. A seulement 12 degrés, elle est encore un peu froide. Malgré la combinaison, trois fois par semaine.
On fléchit sur sa jambe arrière.
Par tous les temps, hiver compris.
Je fais du footing et du vélo, mais c'est encore autre chose.
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