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Tour de France : jour de repos pour les coureurs

Publié le 21/07/2014 15:25

vidéo : 39min

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franceinfo

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Tour de France : journée de repos bien méritée pour les 171 coureurs. Avant de prendre la route des Pyrénées et de Paris, ils tentent de récupérer tout en prenant un peu de bon temps avec leurs proches.

Ils ont déjà près de 3.000 km dans les jambes, et aujourd'hui, c'est repos. Pourtant.

On roule toujours.

Entraînement matinal pour les coureurs. Il faut garder la forme.

C'est histoire que demain, les jambes ne soient pas trop raides.

Au réveil, les mines semblent un peu fatiguées. A l'hôtel, lever 8H, petit déjeuner léger.

Trois crêpes au lieu de quatre.

Pas question de se laisser aller.

On fait attention à ce qu'on mange mais il faut recharger les batteries.

Au menu du jour: relaxation, détente, et 1H30 de soins, une demi-heure de plus qu'une journée classique.