Des livres pour remplacer des médicaments

Ce nouveau programme de santé publique vient d'être dévoilé.
Il s'adresse à des patients qui souffrent de problèmes psychologiques ou de
troubles mentaux légers.  L'anxiété, la
dépression, les phobies, ou encore les crises de panique sont concernées. Le
site du Point donne quelques exemples, dans un article de Nicolas Guegan. Et le quotidien The
Guardian
explique tout le système. En Angleterre, les cabinets de médecins et les
bibliothèques vont recevoir une liste de trente ouvrages. Les praticiens
pourront les recommander à leurs patients. Et les bibliothèques devront
proposer ces livres dans leurs rayons.

Ce ne sont pas des romans, plutôt des livres de
développement personnel : Vaincre la boulimie , Se libérer du
trouble obsessionnel compulsif , Pour faire face à la phobie , Le cahier d'exercice pour se relaxer , Vaincre
l'insomnie , ou encore Les attaques de panique, ce qu'elles sont,
pourquoi elles surviennent et les moyens d'agir .

Cette démarche peut faire sourire. Mais de l'autre côté de
la Manche, elle est prise au sérieux. Selon The Guardian, en Angleterre, six
millions de personnes souffrent de dépression ou d'anxiété. Les deux tiers
d'entre elles ne reçoivent aucun traitement. Ces livres pourraient les aider.
Surtout que des expériences ont déjà été tentées. Au Pays de Galles, ce genre
de programme existe depuis 2005. Chaque année, 30.000 livres y sont empruntés.
Le Danemark a mis en place le même système.

Les résultats sont là. Chez les patients qui suivent les
prescriptions pendant plus d'un an, le niveau de dépression diminue. Le journal
The Guardian s'appuie sur une étude scientifique qui est encourageante.
D'ailleurs, l'an prochain, d'autres livres pourraient être proposés, destinés
spécialement aux enfants et aux adolescents. Mais dans le quotidien anglais, un
spécialiste rappelle quand même l'évidence : il n'est pas question de traiter
tous les patients avec ce programme. Quand le mal est profond, les médicaments
restent utiles. Les médecins ne vont pas se transformer en bibliothécaires, ni
les bibliothécaires en médecins.

C'est une solution parmi d'autres. C'est aussi un marché
extraordinaire. Sur le site internet Amazon, quand vous tapez
"self-helf", pour ces guides pratiques, environ 250.000 références
vous sont proposées.