La grisaille a un impact sur l'humeur des Français
:quality(50)/2019/01/09/phpcIyqSv.jpg)
Certains départements enregistrent des records de manque de soleil et trop peu de lumière a un effet négatif sur la santé des Français.
En ce début d'année 2019, le soleil brille par son absence. Le ciel est désespérément gris, du jamais-vu depuis le début des années 90, enparticulier à Paris avec en moyenne moins d'une minute de soleil par jour. Alors pour faire face à la grisaille, chacun a sa solution. Si 30 minutes de lumière naturelle ou artificielle suffisent pour combler les carences, il existe des alternatives médicales.
Des compléments alimentaires contre la fatigue
"En ce moment, il y a quand même une fatigue accumulée avec l'hiver, les microbes, les virus, on peut conseiller des compléments alimentaires qui sont plus complets, à base de multi vitamines ou de plantes un peu énergétique", détaille Diane Wambergue, docteur en pharmacie. La situation n'évoluera malheureusement pas dans les huit prochains jours, il faudra donc profiter des éclaircies même les plus furtives.
Commentaires
Connectez-vous à votre compte franceinfo pour participer à la conversation.