Météo : la grisaille a-t-elle une influence sur notre moral ?

Nos humeurs tombent-elles du ciel ? Après trois mois de grisaille, notre moral est en baisse. Le temps a un fort impact sur notre état général : fatigue, humeur changeante, mélancolie face au manque de luminosité... Nous ne sommes pas tous égaux. Beaucoup avouent être nerveux et tristes pendant les périodes de grisaille quand d'autres, imperturbables, revendiquent un soleil intérieur.

Moins de lumière, moins de bonheur ?

Pour se remonter le moral, certains essayent de mettre de la couleur dans leur vie. La luminosité produit de la sérotonine, l'hormone du bonheur. Un déficit peut nous plonger dans une dépression saisonnière. Une psychothérapeute confirme que, chez ses patients, la météo a un véritable impact. Un simple rayon de soleil et la machine est relancée. Si l'on regarde bien le ciel, le printemps - la saison des amours - semble déjà pointer le bout de son nez.