MAUVAISE ALIMENTATION DES 0-3 ANS

Le dossier de cette édition. Attention à nos bébés! Ce sont les nutritionnistes qui tirent la sonnette d'alarme après l'étude dévoilée aujourd'hui et qui confirme ce qu'on pressentait. Les repas des enfants très jeunes sont beaucoup trop riches. Nous, les parents, avons tendance à les comparer à de petits adultes et à les nourrir comme nous. Trop de viande, trop de gras, trop de frites.

Pour son goûter, Gaspard sait exactement de quoi il a envie. Le petit garçon a deux ans.

Gaspard boit un peu de soda, pas tous les jours mais à l'occasion. Je ne me sens pas coupable pour ça.

A l'âge de trois ans, un enfant sur dix consommerait chaque jour une boisson sucrée. Ce que les parents ignorent, c'est le nombre de morceaux de sucre que leur bébé avale en même temps. Pour un verre de 25 cl de soda, cinq morceaux de sucre. Le même verre avec de la grenadine, Juste de l'eau, zéro morceaux de sucre. Les boissons sucrées ne contiennent aucun nutriment intéressant pour les enfants. Mais représentent-elles vraiment un risque pour leur santé ? Oui, pour ce pédiatre mais pas à court terme.

Je ne pense pas que manger beaucoup d'aliments sucrés dans cette tranche d'âge est un facteur d'obésité plus tard. Mais ça va leur donner le goût du sucre qui va les pousser à en consommer plus plus tard.

Trop de boissons sucrées pour les petits mais aussi trop d'écrans quand ils passent à table. A l'âge de 3 ans, 1 enfant sur 1.

Pour les 2 ans de la fillette, le pédiatre fait un point sur ses habitudes alimentaires. Souvent l'assiette d'un bébé ressemble trop à celle de ses parents. Même les mieux intentionnés se trompent parfois.

Elle prend comme une adulte.

La il faudrait qu'on en rediscute, parce que les quantités de protéïne quotidiennes doivent être limitées.

40 g de protéïnes, viande, poisson ou oeufs, en plus du lait. Des conseils que cette mère suivra au mieux.

Certains soirs je n'ai pas le temps, Je leur donne des céréales. Ce n'est pas idéal, mais on n'a pas toujours le temps.

A l'avenir, elle mangera un peu moins de protéïnes. Elle reviendra avec plaisir chez son pédiatre.

Tu veux un pansement où.

Là.

D'accord, on va te mettre un pansement.