Les compléments alimentaires

C'est plus particulièrement en période estivale que l'on
aimerait gommer ses petits bourrelets.

32% des Français sont en surpoids, 15% sont touchés par
l'obésité.

L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation,
de l'environnement et du travail (Anses) tire la sonnette d'alarme.

Attention aux
régimes, même les plus connus, ils présentent tous des carences, en vitamines et 
en minéraux. Attention surtout, aux compléments alimentaires minceur consommés
dans le cadre de ces régimes. Des cas
d'hépatite ont été rapportés.

Les compléments alimentaires sont contrôlés comme toutes les denrées
alimentaires. Mais contrairement aux médicaments, ils n'ont
pas besoin d'autorisation individuelle de mise sur le marché.

Autre sujet de saison, les compléments alimentaires solaires. Quelques
signalements d'effets indésirables ont été rapportés auprès de l'Anses. Les
évaluations de l'agence n'ont pas pu
démontrer leur efficacité. En revanche, ces compléments alimentaires sont
riches en beta carotènes, et il a été clairement établi que le beta carotène associé
à la nicotine augmentait fortement le risque de cancer du poumon.

Pour le soleil, rien ne vaut, donc, une bonne protection.

Plusieurs plans de nutrivigilance ont été mis en place par l'Anses, dont un
est consacré aux compléments alimentaires.

Pour en savoir plus : Anses. Vous trouverez l'historique des cas signalés, et le dispositif de nutrivigilance sur les compléments alimentaires.