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Je suis impulsif au travail?

Vous redoutez les remarques négatives et lorsque votre supérieur vous fait des reproches vous ne les acceptez pas ? Votre impulsivité est votre meilleure ennemie. Comment vous en débarrasser ?
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France Télévisions
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Témoignagess de Pauline, 27 ans, chef de produit marketing, et de François, 37 ans, chef de rayon en grande surface.Pauline, 27 ans :?Hypersensible, je vis cela comme un handicap, car je supporte très mal que l'on critique mon travail. Je m'investis beaucoup dans mes projets, et je prends pour moi les remarques qui portent sur ce que je fais. J'en viens toujours à penser que l'on ne m'apprécie plus en tant que personne et me sens agressée? Pour y remédier, lorsque je sens que je vais craquer, je pars m'isoler, boire un verre d'eau et respirer à pleins poumons. Cela m'aide à relativiser. On m'a aussi conseillé de pratiquer un sport de combat pour m'endurcir et renforcer ma confiance en moi ; je n'ai pas encore franchi le pas !?François, 37 ans : ?J'ai mis beaucoup de temps à prendre conscience de mon. Je suis quelqu'un d'autoritaire qui ne supporte pas de se laisser marcher sur les pieds. Mais j'ai eu du mal à m'en rendre compte car peu de gens ont eu le cran de me remettre à ma place. Mes deux précédents supérieurs ont préféré me renvoyer avant la fin de mes périodes d'essai plutôt que de me corriger. Mon actuel manager a, lui, été très clair sur ma conduite. Il m'a dit qu'il avait besoin de quelqu'un comme moi, capable de monter au créneau quand il le faut. Mais il m'a donné des conseils pour ne pas perdre mon self-control. Quand je sens la colère m'envahir, je prends une grande inspiration. Puis je m'efforce de parler doucement et à un débit raisonnable. Poser ma voix m'oblige à me calmer? Je me dis que l'on peut trouver une solution sans entrer en conflit avec son interlocuteur?. 

La rédaction

Publié le 19 mai 2011

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