Chaque week-end, Cécilia Berder, journaliste et vice-championne du monde au sabre prodigue les bienfaits de l’esprit sportif dans la vie de tous les jours.
La vie de chacun ressemble souvent à une vie de sportif de haut niveau. On se fixe des nouveaux challenges, on a tous des objectifs de vie bien déterminés. Aujourd'hui, Cécilia Berder, membre de l’équipe de France d’escrime, nous démontre l’intérêt de simplifier notre quotidien, nos pensées, nos actes.