Vrai ou faux  Les remèdes alternatifs contre le tabac fonctionnent-ils ?

Pour arrêter de fumer, des publicités sur les réseaux sociaux proposent des bracelets magnétiques ou encore des séances d’infrarouge dans les oreilles. Les taux de réussite affichés sont surprenants. "84,62 % des personnes venues chez X ne fument plus aujourd’hui", assure l’une des sociétés. Alors, ces dispositifs sont-ils efficaces pour arrêter de fumer ? C’est faux ! Scientifiquement, le magnétisme et l’infrarouge ne sont d’aucune aide pour arrêter de fumer.

Un seul rapport

Selon l’Alliance contre le tabac, l’addiction repose sur deux mécanismes : l’accoutumance physique, celle du cerveau à la nicotine, et l’accoutumance psychologique. Pour stopper la cigarette, les médecins s’appuient sur le seul rapport qui fait aujourd’hui consensus. Il date de 1998 et précise : "Les seules stratégies ayant fait la preuve de leur efficacité sont : les thérapies comportementales cognitives, la substitution nicotinique (…), certains psychotropes (…)."