Activités nautiques : le yoga sur un paddle

On connaissait le yoga, on connaissait le paddle mais allier les deux, il fallait oser. Ce groupe qu'a suivi France 2 est parti pour une heure de yoga à la surface de l'eau bercé par le clapotis du lac d'Annecy, le tout dans un paysage grandiose. "C'est complètement original, j'avais déjà fait un petit peu de yoga, jamais de paddle et coupler les deux c' est finalement c'est l'idéal", témoigne une adhérente.

Lâcher prise dans la dérive

Charlotte Sigwalt pratique le yoga depuis douze ans et sur un paddle depuis deux ans. Une activité qui prend de l'ampleur pour lâcher prise dans la dérive : "Ça rajoute une petite difficulté, un challenge, un amusement à vrai dire", explique Charlotte, la professeure. Comptez 30 euros pour un cours de yoga sur un paddle, une activité qui existe depuis quelques années seulement sur le lac d'Annecy.