Cet article date de plus de dix ans.

Vidéo Connaissez-vous le yoga paddle ?

Publié Mis à jour
Temps de lecture : 1min - vidéo : 2min
Connaissez-vous le yoga paddle ? (ARMELLE GOYON, JULIETTE MEURK / FRANCE 3)
Article rédigé par franceinfo
France Télévisions

Cette discipline mêle yoga et sport nautique. 

Après le water jump, le yoga paddle. Ce sport méconnu consiste à faire des figures de yoga sur une planche de paddle, au milieu de la mer. Une équipe de France 3 est allée à la rencontre d'adeptes de cette discipline à La Grande-Motte (Hérault).

"C'est une autre sensation"

"Le fait d'être sur l'eau oblige à s'harmoniser avec le mouvement de l'eau, à pas être en force, à rester fluide. Sur l'eau, si on est raide, ça ne fonctionne pas, on tombe, explique Corinne Barbier, professeure de yoga. Donc là, automatiquement, on se laisse bercer... C'est une autre sensation."

"J'aime beaucoup découvrir de nouvelles choses, et là, on allie la relaxation avec le soleil, les amis, je suis au top", explique une pratiquante. "Accepter les vagues, de se laisser aller, de se décrisper. Ce côté où l'on flotte, où on est bien, où on regarde l'horizon... c'est que je préfère", témoigne une autre.

Commentaires

Connectez-vous à votre compte franceinfo pour participer à la conversation.