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Sportifs de haut niveau : les seniors du stade

Publié le 08/02/2020 21:33

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Sportifs de haut niveau : les seniors du stade Sportifs de haut niveau : les seniors du stade (France 2)

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Quels sont les secrets de longévité des sportifs de haut niveau âgés ? Comment font-ils pour rester performants ?

lls sont encore au sommet malgré le poids des années. Roger Federer, numéro 3 mondial mondial, a 38 ans et 6 mois. Serena Williams, neuvième joueuse mondiale, a 38 ans et 5 mois. Le temps passe, les champions restent, et les exemples ne manquent pas. Le Brésilien Vitorino Hilton, 42 ans et 5 mois, est le doyen des footballeurs de Ligue 1. À 40 ans et 5 mois, Julien Lizeroux n'a pas encore rangé les skis. Le véliplanchiste Antoine Albeau est toujours dans le vent à plus de 47 ans.

Les sportifs repoussent-ils leurs limites physiologiques ?

Pour Mélina Robert-Michon, la retraite, ce n'est pas non plus pour maintenant. À 40 ans, elle prépare ses sixièmes Jeux Olympiques. "J'ai plutôt l'impression d'être mieux qu'il y a 10 ans. J'ai l'impression de progresser chaque jour, c'est certainement cela qui fait que je continue", précise la vice-championne olympique de lancer de disque à Rio (Brésil) en 2016. Pour durer, il faut se surveiller et faire attention à sa récupération. Les sportifs sont-ils en train de repousser leurs limites physiologiques ? À l'Insep, on étudie très sérieusement la question.