Écrans : comment gérer la surexposition en famille ?

Même à l'extérieur, lorsqu'il fait beau, le téléphone est de sortie. C'est le casse-tête de la rentrée pour les parents qui aimeraient que les enfants passent moins de temps devant leurs écrans. "L'autorité parentale a du mal à se faire entendre par rapport à ça", déplore un père de famille. C'est surtout le soir qu'il faut, parfois, intervenir. Alors comment gérer les écrans ? Une mère de famille lyonnaise a décidé que ses enfants n'auront un smartphone personnel qu'à partir de 15 ans. Diane, 12 ans, a droit à un quart d'heure de smartphone par jour sur celui de sa maman. Elle en profite pour échanger avec ses copines sur les réseaux sociaux.  

Les parents doivent montrer l'exemple 

Pour une mère de famille, qui a créé un groupe de parents vigilants sur l'usage des écrans, l'objectif est d'apprendre à utiliser internet sans y passer des heures. "Le problème, c'est ce fameux temps qui peut être complètement incroyable, et qui va se faire au détriment des activités manuelles ou créatives, des vraies relations avec les vrais gens", déplore Marie-Alix Le Roy, auteure de "Protégeons nos enfants des écrans". Mais les psychologues recommandent d'abord aux parents de montrer l'exemple.