"No excuse mom" : les mamans se motivent à faire du sport

Lundi 18 mai, une équipe de France 3 est partie à la rencontre de membres du mouvement international "No excuse mom".

France 3

"No excuse mom", pas d'excuse pour maman en français, est un mouvement international pour aider les mères à garder la forme. Abdos, gainage, pompes, les mamans se retrouvent en plein air pour une heure de sport intensive. Jessica Salvat, jeune maman, elle aussi, a concocté un programme infaillible pour affiner la silhouette.

Une fois par semaine et gratuit

Qu'elles soient mères au foyer ou actives, elles se retrouvent pour se motiver et dire adieu aux bourrelets. L'occasion de prendre un peu de temps pour soi. "Un moment entre mamans, même si les enfants ne sont jamais bien loin", commente la journaliste de France 3.

Jessica n'est pas professeure de sport, mais passionnée par le fitness depuis longtemps. Les cours sont totalement gratuits. Il suffit de venir en tenue et pleine de motivation. Le rendez-vous est fixé une fois par semaine, alors pour celles qui sont tentées, plus d'excuse !

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Une cuillère pour maman...
Une cuillère pour maman... (SIMONE BECCHETTI / GETTY)