Mondiaux d'athlétisme : "Ça touche toutes les femmes", Rénelle Lamote brise le tabou des règles

C'est l'un des derniers espoirs de médailles françaises à Budapest afin d'éviter le zéro pointé pour la France. À un an des Jeux olympiques de Paris, l'équipe de France d'athlétisme ne brille pas franchement aux Championnats du monde de Budapest, mais l'espoir renaît grâce aux spécialistes du 800 mètres, comme Rénelle Lamote.

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La double championne de France et médaillée de bronze aux championnats d’Europe en 2022 à Munich a également fait parler d'elle ces derniers mois : elle compte désormais bien lever le tabou des règles dans le milieu du sport et notamment dans l'athlétisme. Sur Instagram, elle s'était exprimée sur la gêne ressentie lors de certaines compétitions. "J’avais mal au ventre, j’étais en stress, car j’avais peur qu’on voit mon sang qui coule dans mon slip. C’est des choses que le public ne sait pas, mais qu’on doit gérer", avait-elle alors écrit dans une story du réseau social. 

Alors, quand elle a reçu le calendrier des mondiaux, Rénelle Lamote a fait ses calculs et elle a été soulagée. "Je compte beaucoup sur la chance que ça ne tombe pas le jour J, dit-elle. Là, par exemple, je suis en fin de règles et je suis contente, car je sais que je ne serai pas handicapée pour ça pendant la course", explique l'athlète.

"J'ai eu beaucoup de retours de sportives confrontées aussi au même problème"

Mais fatalement, certaines courses tombent mal et peuvent être très pénibles pour la jeune athlète. "Quand j'ai mes règles, je peux prendre deux kilos. C'est très inconfortable pour courir : des douleurs en bas du dos, des ballonnements, des diarrhées, des douleurs musculaires...", détaille Rénelle Lamote. Alors, depuis quelques années, elle trouve des astuces pour soulager ses maux, d'autant que la prise de médicaments anti-douleurs est très encadrée pour les sportives : "J'essaie de manger plus de fibres, de ne pas manger trop salé, de boire des tisanes...".

Sa publication sur Instagram en juillet 2023 lui a valu de nombreux remerciements de ses coéquipières ou concurrentes. "J'ai eu beaucoup de retours de sportives de tous les jours confrontées aussi au même problème, un peu surprises de se dire que même les sportives pro sont confrontées à ces situations. Ça touche un peu toutes les femmes", note-t-elle.

Depuis deux ans, la fédération inclut les problématiques menstruelles dans son suivi médical des athlètes et renforce le dépistage de l’endométriose.