: Vidéo Victime de violences conjugales, elle se reconstruit grâce au karaté

Pendant 12 ans, Sonia a été victime de violences conjugales. Pour évacuer la colère qui s'est emparée d'elle, elle a décidé de se munir d'un kimono blanc pour pratiquer le karaté. Avec d'autres femmes qui ont elles-mêmes subi des sévices, Sonia apprend à donner des coups et à les esquiver. "En tant que femme, on doit apprendre à se défendre", explique la karateka qui est parvenue à reprendre confiance en elle au fil des séances. En effet, l'art martial lui a permis de "se réapproprier" son corps mais aussi de se défaire de l'emprise de son conjoint. "Pendant des années, je n'ai pas pu penser à moi, j'étais en mode 'survie'", confie Sonia. 

C'est moi ! Moi, qui vais reprendre le dessus sur ma vie

Sonia

Laurence Fischer, triple championne du monde de karaté, a mis en place ces séances à la Maison des femmes de Saint-Denis. Forte de son expérience, elle inculque, avec précaution et bienveillance, les techniques de combat à ces femmes encore fragilisées par la violence de leur conjoint. "Il y a un côté vraiment magique de voir l'évolution de ces femmes qui arrivent vraiment très fermées", explique la championne qui a vu ses élèves s'exprimer davantage et retrouver le sourire qui était resté effacé toutes ces années.