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Les recettes pour vivre 14 ans de plus

L'université de Cambridge a mené une étude sur l'espérance de vie. Il en ressort que les plus favorisés sont ceux qui ne fument pas, mangent des fruits et légumes, ont une activité physique et boivent peu. Ils ont réussi à chiffrer le gain obtenu.

franceinfo

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Publié le 01/11/2011 23:00 Mis à jour le 02/05/2014 08:57

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Voilà peut-être de quoi renforcer les bonnes résolutions de début d'année. L'université de Cambridge, en Grande-Bretagne, a ausculté 20 000 habitants du Norfolk, région située à l'Est de l'Angleterre. Tous âgés de 45 à 79 ans et tous en bonne santé. La question était simple : quel est leur secret ?

La réponse est parue dans le journal Public Library of Science Medicine. Elle est claire. Sans appel même pour tous les heureux paresseux et les bons vivants adeptes des excès. L'étude a montré que ni le statut social, ni l'indice de masse corporelle n'influaient sur l'espérance de vie. Non. Ce qui est important, ce sont les quatre piliers de la sagesse.

Maintenant, vous ne pourrez plus dire que vous n'aviez pas toutes les informations en main...