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Vidéo Après les excès, certains se mettent au sport

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FRANCE 3
Article rédigé par
France Télévisions

Faire du sport. C'est l'une des bonnes intentions des Français après les fêtes.

C'est un classique. Après le réveillon de la Saint-Sylvestre vient le temps des bonnes résolutions. Parmi elles : faire du sport. Dès ce vendredi 2 janvier, les salles de sport étaient prises d'assaut.

Des coachs sportifs

"On va commencer par un cours de fitness, ensuite on va faire un cours d'abdos fessiers et ensuite un cours de stretching", détaille une dame, face à la caméra de France 3. "On a bien dîné, on a mangé beaucoup, on a fait beaucoup d'excès donc c'est indispensable", lance une autre sportive.
D'autres ont opté pour un coach sportif. Une façon de tenir ses bonnes résolutions plus facilement. "C'est important d'avoir quelqu'un qui vous connaît et qui vous permette de progresser", explique une femme. "C'est notre métier de faire en sorte qu'ils ne s'arrêtent pas", assure d'ailleurs Fred, le coach.

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