Psycho - Bien-être

Prenez soin de vous. Pensez à siester !

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, les vertus de la sieste, qui vous aide à redevenir productif durant la journée.
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Entre peur et passion, cette infirmière confie ses premiers pas dans le métier

Être infirmière présente de nombreuses difficultés. Pourtant, ils sont des centaines à intégrer un Institut de Formation en Soins Infirmiers afin d’exercer cette profession. Nicolas Philibert a suivi ...
Prenez soin de vous. Savoir dire non, ça s'apprend

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, osons dire non.
Prenez soin de vous. Dans la liste des trucs à faire à la rentrée : laissez tomber vos "to do lists"

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui : en finir avec les "to do lists" et la "charge mentale"
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Le matcha, une poudre de thé aux multiples vertus

C’est un thé vert qui fait fureur en Occident depuis quelques années mais qui est connu depuis près d’un millénaire en Asie. Voici le matcha.
Les noyades ont fortement augmenté cet été

Entre le 1er juin et le 9 août, 1.758 noyades ont été recensées, dont 373 mortelles. C'est le résultat d'une enquête menée par Santé Publi...
Barbecue, plancha : bonnes pratiques et recettes

Été oblige, on déjeune et on dîne dehors. Pas de plats mijotés ou au four mais plutôt des recettes au barbecue ou à la plancha. Des modes de cuisson pris...
Bien choisir une crème solaire pour enfant

Petit tour d'horizon des crèmes solaires pour enfant. Comment bien les choisir ? Quel indice de protection ? Que valent les crèmes solaires bio ?
Vacances : comment réagir face aux bobos de la plage ?

Piqûres de vives, de méduses, épines d'oursin, coupures... Ces petites blessures peuvent vite ternir vos vacances à la mer. Alors en cas de bobos à la plage, dire...
Chirurgie esthétique : quand les patients veulent ressembler à leur photo retouchée

Des chirurgiens esthétiques américains s'inquiètent de l'arrivée dans leurs cliniques de patients qui veulent ressembler au visage parfait créé par de...
Tatouages : que contiennent exactement les encres ?

L’Agence européenne des produits chimiques soupçonne la présence de substances cancérigènes dans l’encre des tatouages. Une vaste analyse est en cours.
Mesdames, attention aux dangers de l'épilation du maillot !

L'épilation fréquente des poils pubiens est très prisée des Françaises. Pourtant, cette pratique peut avoir de graves répercussions sur leur santé.
Pollution : dans les capitales européennes, respirer c'est comme fumer

Si vous avez choisi une grande ville du Vieux Continent comme destination estivale, attention à vos poumons ! Selon une étude européenne, passer un week-end dans l'air pollu&e...
Baignade : à la piscine comme à la mer, attention aux otites !

Pourquoi peut-on avoir une otite après être allé à la piscine ou à la mer ? Comment de l'eau peut causer une otite externe ? Comment la prévenir ?
Pourquoi bronze-t-on ?

Même avec une protection solaire efficace, l'été, après quelques jours d'exposition, la peau devient plus foncée. Mais au fait, pourquoi bronze-t-on ?
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Le curcuma, une épice pleine de bienfaits

Le curcuma est une épice cultivée en Inde depuis l'Antiquité. Elle est dotée d’une multitude de vertus et ses usages sont très variés.
« Nous nous sentons maltraitants » : l'alerte d’une infirmière des urgences d'un hôpital marseillais

En grève depuis jeudi soir, le service de nuit des urgences de l’hôpital de la Timone à Marseille est en surchauffe.
L'amour de vacances, une fausse bonne idée ?

La dolce vita des vacances incite à la séduction et au batifolage. L'amour le temps d'un été est si bon, tellement riche en désir aigu et en plaisirs intense...
Chaleur : pourquoi nos jambes sont-elles lourdes ?

Chevilles enflées, fourmillements dans les mollets, jambes lourdes et douloureuses... l'été venu, nos membres inférieurs sont pesants, tendus, particulièrement s...
Soleil et médicaments ne font pas toujours bon ménage

Avec les vacances, le soleil et la chaleur, notre peau est largement exposée. Existe-t-il des risques avec certains médicaments ? Les explications avec le Pr Alain Astier, pharmacie...
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À seulement 20 ans, Sarah Gysler a fait le tour de la planète presque sans argent

Colombie, la Barbade, Chine... Tout quitter pour faire le tour du monde presque sans argent, c'est l'aventure qu'a vécue Sarah Gysler. Elle raconte son voyage initiatique dans son livre, "Petite"...
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La graine de chia… Toute petite mais pleine de vertus

La graine de chia était déjà très appréciée des Aztèques. Aujourd’hui, on la retrouve dans de nombreuses recettes et elle est reconnue pour ses vertus.
Comment bien choisir sa crème solaire ?

Comme chaque année, si vous partez en vacances ou si vous travaillez en plein air, vous allez certainement acheter une crème solaire. Mais parmi tous les produits disponibles, comment fa...
Vacances d'été : comment gérer les changements de rythme ?

Sorties, grasses mat', siestes... En vacances, notre rythme est totalement bousculé. Mais attention, le retour à la normale peut parfois être difficile.
Enfants : conseils pour des baignades en toute sécurité

A quel âge un bébé est-il autorisé à se baigner ? Un enfant peut-il aller dans l'eau après le repas ? Entre la bouée et le maillot flotteur, que cho...
Fortes chaleurs : des vêtements intelligents pour se rafraîchir

En cette période estivale, un seul mot d'ordre : se rafraîchir ! Et pour se mettre au frais durablement, voici quelques idées innovantes.
L'été, la saison de toutes les tentations ?

L'été sera chaud, très chaud... Et notre corps n'est pas le dernier à nous le rappeler. La température stimulerait en effet notre libido. Alors, la saison es...
Deux idées de recettes pour réussir votre pique-nique !

Chips, saucisson, fromage... marre de manger toujours la même chose lors des pique-nique de l'été ? La chef à domicile Pauline Billaud vous propose deux r...
Comment éviter d'attraper la tourista cet été ?

Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, les a posées &ag...
Vous cherchez des conseils pour survivre en pleine nature ?

Dormir à la belle étoile, se régaler des fruits de sa propre pêche, bivouaquer dans la forêt... Si vous avez l'âme d'un aventurier, voici quelques astuce...

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