Psycho - Bien-être

Januhairy : elles montrent leurs poils sans fard

Sur les réseaux sociaux, des milliers de femmes ont décidé de poster des photos d’elles non épilées pendant tout le mois de janvier. Objectif : rappeler q...
Prenez soin de vous. Trouver son ikigai, ou autrement dit sa raison d'être

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, il faut trouver sa raison de vivre.
Santé : la luminothérapie pour pallier le manque de soleil

Le manque d'ensoleillement et de lumière peut provoquer des perturbations du sommeil, voire une dépression. Pour lutter contre ces effets, la luminothérapie est de plus en plus sollicitée.
Souffrance au travail : un numéro pour les soignants

Des rythmes toujours plus soutenus, des conditions de travail jugées toujours plus dégradées… Les soignants sont à bout. 90 % d’entre eux se disent épui...
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"Il faut qu’il y ait du plaisir" : comment tenir nos bonnes résolutions ?

Les fêtes de fin d'année viennent de prendre fin et Emmanuelle Vaux-Lacroix, psychanalyste, nous explique les bienfaits des bonnes résolutions.
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Le yoga, une pratique aux stupéfiantes vertus

Les vertus du yoga ont été démontrées scientifiquement et pourraient convaincre certains à pratiquer ce sport ancestral.
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"Sauver le monde", "Quête de sens"… Être surdoué, ce n'est pas seulement avoir un QI élevé

2,28 % de la population mondiale serait surdouée.
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Dans les coulisses du premier drive zéro déchet au monde, le "Drive tout nu"

Le Drive tout nu propose notamment des produits locaux, responsables et sans emballages.
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Vous remettez toujours tout au lendemain ? Pas de panique !

Vous usez certainement de l'art de procrastiner. Et cela n'est pas synonyme de fainéantise.
Mangez plus (de fruits et légumes), boire plus (d'eau), dormir plus (mais pas trop)... Les meilleures façons d'améliorer votre santé d'après la science

Le début d’année est le moment opportun pour faire un point sur les attitudes les plus efficaces pour améliorer votre santé en 2019.
Prenez soin de vous. Soulagez votre foie

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, après les excés de ces dernières semaines, il est temps d'alléger son alimentation.
Ouikili : le calendrier magnétique pour les petits et les grands fabriqué en France

Ouikili permet de rassurer les petits. Ce pense-bête entièrement fabriqué en France peut toutefois être aussi utilisé par les plus grands…
Fêtes de fin d'année : pourquoi ça va (encore) mal se passer…

Ah, les traditionnelles réunions de famille de Noël et de la Saint Sylvestre ! Des moments que nous souhaiterions chaleureux et sans tension… Pourtant, nous sommes nombreux &ag...
Quand (et comment) avouer à votre enfant que le père Noël n'existe pas ?

La période des fêtes peut se retrouver gâchée par LA question qui angoisse tous les parents. Franceinfo a glané quelques conseils auprès d'une psychologue.
Prenez soin de vous. Louez vos habits pour le réveillon

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, à l'approche des réveillons, louez vos tenues plutôt que les acheter.
Comment se débarrasser des poils de nez disgracieux ?

Il existe sûrement des questions que vous n'avez jamais osé poser, par pudeur, crainte, voire même honte... Notre journaliste, Mélanie Morin, a posé ces ...
Prenez soin de vous. À Noël, faites-vous plaisir : mangez ce que vous voulez

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, se faire plaisir durant les repas des fêtes de fin d'année.
Prenez soin de vous. Soyez attentif aux signes qui vous entourent

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, les signaux du quotidien à prendre en compte.
Pourquoi nos cheveux sont-ils raides ou bouclés ?

Vous vous êtes tous probablement demandé pourquoi certaines personnes avaient les cheveux frisés et d'autres, les cheveux très raides... La réponse avec un expert...
Prenez soin de vous. Revenez à l’agenda papier

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, privilégiez l'utilisation d'un agenda papier.
"Slime maison" : attention à la toxicité des produits

Fabriquer soi-même du "Slime" n’est pas sans risque, rappellent une fois encore les autorités françaises, à l'approche des fêtes. Les produits util...
Pourquoi les roux sont-ils... roux ?

Moqués, stigmatisés, diabolisés… depuis des siècles, les personnes rousses en voient de toutes les couleurs ! Comment la science explique-t-elle aujourd'hui ...
L'imagination, un nouveau remède contre la peur ?

Sujet réservé autrefois aux philosophes et aux poètes, l'imagination pourrait devenir un nouvel outil contre le stress post-traumatique.
Prenez soin de vous. Alimentation, sport, transports et écrans

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, il faut véritablement prendre soin de soi.
Avortement : une exposition pour briser les tabous

A la Maison des Métallos, à Paris, une exposition est consacrée aux femmes qui, dans le monde, n'ont pas accès à l'avortement.
Prenez soin de vous. Préservez votre microbiote

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, il faut prendre soin de son microbiote.
Prenez soin de vous. Mangez en couleurs

Tous les jours, Edwige Coupez propose des clés et des conseils pour le bien-être au quotidien. Aujourd'hui, faites preuve de créativité et osez la couleur dans votre assiette.
Et si la méditation améliorait votre vie sexuelle ?

De plus en plus d'études montrent que méditer aurait des bénéfices sur la sexualité.
C'est dans ma tête. Agressions homophobes : des racines historiques très profondes

1026 agressions homophobes et "transphobes" ont été déclarées en 2017 (dont 262 agressions physiques) et leur nombre a, depuis, encore augmenté.
L'Assemblée nationale vote l'interdiction de la fessée en France

L'Assemblée nationale a adopté en première lecture un texte de loi hier jeudi 29 novembre pour interdire officiellement la fessée ainsi que toutes les violences éducatives.

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