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A la découverte du Yoga...

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Si le 21 juin est consacré à la fête de la musique, il est aussi dévolu à la relaxation. Les Nations unies ont en effet décidé que le jour du solstice d'été est "la Journée internationale du yoga".
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Radio France
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 (Journée internationale du yoga, ambassade d'Inde à Kaboul en Afghanistan, 21 juin 2016 © Massoud Hossaini/AP/SIPA)

Il trouve son origine en Inde et remonte à plusieurs millénaires. Le yoga compte au moins 250 millions d’adeptes à travers le monde et largement plus d’un million en France.

Ecoutez Stéphanie Billard, Enseignante de Hatha Vinyasa Yoga à Marrakech au Maroc.

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