L'être humain estavant tout un être sonore car c'est d'abord par l'ouïe que le fœtus perçoit lemonde qui l'entoure et cela commence très tôt, dès le 3e mois de vieintra-utérine. Les bruits extérieurs parviennent au bébé filtrés par la paroiabdominale et le liquide amniotique.Quel type de musique agit sur notre bien-être ?Il y a d'abord la musique classique et en particulier Mozartqui est très utilisé par les musicothérapeutes et également les musiques douceset méditatives. Ces musiques nous aide à nous détendre, ce qui stimule laproduction d'endorphines, les fameuses hormones du bien-être.Le moment propice à l'écouteLes musiques relaxantes peuvent être écoutées à la maison,en voiture dans les embouteillages pour éviter de s'énerver, lorsqu'on travaillesur ordinateur et, bien entendu, le soir pour favoriser l'endormissement.Grâce aux IRM, les neuroscientifiques ont étudié les effets desmusiques méditatives sur le cerveau et ils ont constaté que le cerveau passaitdes ondes beta qui correspondent aux activités courantes en ondes alpha quifavorisent la détente et l'apprentissage.Musique et apprentissageLa musique facilite la manière dont le cerveau traite lesinformations. Une étude du laboratoire de la faculté de l'université de Lavalau Canada montre que les enfants quiapprennent la musique ont de meilleurs résultats scolaires, ils retiennentmieux les informations.L'Etat de Floride, aux Etats-Unis, a crée un programmenational surnommé le Beethoven's babies bill qui permet de faire écouter de lamusique classique dans les garderies à raison de 30 minutes par jour.Ce programme vise à stimuler d'une façon harmonieuse ledéveloppement cérébral et l'imagination des enfants de 0 à 5 ans. Initier lesenfants à la musique classique ne peut donc que leur être profitable.Le cerveau des musiciensUne récente recherchepubliée dans la revue Brain and Cognition montre que les musiciens utilisentdavantage les deux côtés du cerveau et possède un QI supérieur à la moyenne.Par ailleurs, les chefs d'orchestre classique vivent souventtrès vieux : Karajan, Lorin Maazel,Toscanini et bien d'autres.