Les Françaises moins sportives que les autres Européennes

Les Françaises consacrent moins de temps aux activités physiques que leurs voisines allemandes, danoises, suédoises et anglaises, selon un sondage (en anglais) réalisé à la demande de la Fédération mondiale du cœur et rendu public vendredi 8 mars.

Seules 58% des Françaises interrogées ont une activité hebdomadaire suffisante, c'est-à-dire conformes aux recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Elles arrivent en queue de peloton, loin derrière les Allemandes et les Danoises, qui sont 81% à atteindre la durée d'activité physique recommandée, ou encore les Suédoises (67%) et les Britanniques (66%). Et 22% des Françaises interrogées ont même admis n'avoir eu aucune activité physique la semaine du sondage contre seulement 11% des Allemandes. 

Quant aux hommes français, ils font un peu mieux. 75% d'entre eux affirment pratiquer au moins 150 minutes d'activité physique au cours de la semaine.

150 minutes recommandées

Selon l'OMS, les adultes âgés de 18 à 64 ans devraient pratiquer 150 minutes d'activité physique modérée (marche rapide, jardinage) ou 75 minutes d'activité physique intensive (sport, course à pied, gymnastique rythmique) chaque semaine. Les cardiologues, eux, recommandent la pratique d'activités physiques quotidiennes pour contribuer à réduire le risque d'apparition de maladies cardiaques, première cause de mortalité féminine dans le monde.

L'enquête a été réalisée par l'institut de sondage Yougov dans cinq pays européens (France, Allemagne, Royaume-Uni, Danemark, Suède) sur un échantillon de 6 172 adultes âgés de 18 à 64 ans et interrogés entre le 23 et le 26 février dernier. L'échantillon français comprenait 1 003 femmes et hommes adultes.