Découverte : cours d'initiation dans le golfe du Morbihan

Gardez vos jambes avec toujours un peu de flex.

Trouver la bonne position pour rester stable. C'est tout l'enjeu pour ces vacanciers.

Je retrouve des sensations car j'ai déjà fait de la planche à voile. C'est un mélange entre la planche, le canoë et le kayak.

Certains pratiquent le stand up paddle régulièrement. Pour d'autres, c'est une première. ils apprennent à se diriger.

On fléchit les jambes et on dessine un demi-cercle. De l'avant vers l'arrière.

Equilibre, renforcement musculaire, c'est un sport très complet.

Les cuisses, les fessiers, les abdos, les épaules. On sent que ça tire quand on pousse dans l'eau.

Tourner autour des îlots.

Un mouvement rapide et ça passe.

Traverser des courants, le golfe du Morbihan, 12.000 hectares de mer intérieure, un terrain de jeu idéal.

Quelque soit l'orientation du vent, on peut être à l'abri entre les îles et les îlots. On peut faire du stand up paddle en toute sécurité.

Je passe mon temps à voyager autour du monde et je reviens toujours ici car c'est le plus bel endroit du monde.

Ici, le paddle se pratique toute l'année à condition d'avoir une bonne combinaison.