INFOGRAPHIE. Les effets de la canicule sur votre corps

Maux de tête, troubles digestifs, douleurs musculaires… Les fortes chaleurs peuvent entraîner bon nombre de conséquences néfastes pour l'organisme.

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Bastien HuguesFlorian DelafoiFrance Télévisions

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Du Sud-Ouest jusqu'à Paris, il va faire chaud, très chaud… Météo France a placé un total de 51 départements en vigilance orange canicule, lundi 19 juin, provoquant l'activation par le ministère de la Santé d'une plateforme téléphonique d'information. "On attend un épisode caniculaire qui est extrêmement précoce pour la saison, avec des températures extrêmement élevées", met en garde le prévisionniste Sébastien Léas. Une vague de chaleur qui devrait au moins durer jusqu'à jeudi inclus, et face à laquelle le gouvernement appelle à la vigilance.

>> DIRECT. L'alerte orange à la canicule concerne désormais 51 départements

Car les fortes chaleurs ne sont pas sans conséquence sur votre organisme. Déshydratation, migraines, maux de ventre, problèmes digestifs, douleurs musculaires, troubles respiratoires… Les risques liés à la canicule sont nombreux, souligne l'Institut national de protection et d'éducation pour la santé (Inpes).

Pour éviter petits bobos et maux plus sérieux, l'Inpes émet par conséquent une série de recommandations, en particulier pour les personnes les plus fragiles : boire régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif, éviter les efforts physiques, privilégier les endroits frais et ventilés… Des conseils répétés à chaque vague de chaleur depuis 2003. Cette année-là, la canicule, mal anticipée, avait fait 15 000 morts, selon l'Inserm (lien PDF).